środa, 16 lutego 2011

Przyznaje, ze troche zaniedbalam blogowanie, ale zycie codziennie zwlaszcza "obowiazki" :| pochlonely mnie ostatnio bez reszty. Na zakupy nie mialam niestety czasu, ale planuje wybrac sie na dniach, zwlaszcza chce odwiedzic Factory Outlet. Tam zawsze mozna cos znalezc, szkoda tylko ze dla mnie to cale mnostwo km z Ocy.
Mialam kilka zestawow do zaprezentowania, ale jakos nie udalo mi sie zrobic zdjecia przed wyjsciem :( moze jeszcze to nadrobie.
Poza tym szykuje mi sie kilkudniowy wyjazd na deske :))
Mozliwe, ze jutro cos wrzuce! Ale raczej bedzie to jeszcze kilka wyprzedazowych ciuchow, ktorych nie prezentowalam do tej pory.
AAAA..... i kupilam sobie termoloki. W piatek powinny juz u mnie byc, wiec bede cos kombinowac ze skrecaniem wlosow!
Co do A6W cwicze juz ponad 20 dni. Faktycznie rzezbi miesnie, ale mam wrazenie, ze tyko te gorne. Na dolne miesnie brzucha te cwiczenia raczej nie wiele daja. No ale mam zamiar skonczyc, z czystej ciekawosci, zeby ocenic rezultaty. POzniej moze wyprobuje ABS.

8 komentarzy:

Anonimowy pisze...

a co to to A6 cos tam cos tam?

anxi pisze...

sprawdz sama :)
http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://arena-sa.pl/wp-content/uploads/2010/11/cwiczenia-brzuch.jpg&imgrefurl=http://arena-sa.pl/&usg=__1a4dXZZZEn83a5AXtogqEkD3UW0=&h=728&w=600&sz=195&hl=pl&start=0&zoom=1&tbnid=IvUTaCuBQtRZyM:&tbnh=120&tbnw=99&ei=YSBdTZjjM8mBOqz-2doK&prev=/images%3Fq%3Da6w%26um%3D1%26hl%3Dpl%26sa%3DN%26rlz%3D1T4IRFC_plPL397PL398%26biw%3D1345%26bih%3D555%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=rc&dur=250&oei=YSBdTZjjM8mBOqz-2doK&page=1&ndsp=25&ved=1t:429,r:0,s:0&tx=81&ty=46

Paol pisze...

nie polecam a6w, po jakimś czasie staje się nudne. jeszcze zanim skończyłam a6w przybyło mi trochę cm w pasie, bo a6w robi wypukłe "męskie" mięśnie. a na ładną talię, płaski brzuch i delikatnie podkreślone mięśnie polecam hula hop :)

anxi pisze...

Paol:Dla mnie kazde cwiczenia sa nudne i monpotonne. Ale nie wierze w przytycie od cwiczen :D
Hula hoop rzeczywiscie daje fajne fekety na talie i polecam osobom, ktore chca sobie ja wyorbic, ja z tym problemy nigdy nie mialam. Chce jedynie wyrzezbic ladne miesnie brzucha. Skoncze a6w. Obecnie jestem po 23 dniu a pozniej sprobuje abs-u. Mysle ze kazdy metoda prob musi znalezc sam dla siebie idealne cwiczenia. Wg mnie a6w fajnie rzezbi miesnie, ale raczej te gorne.

Paol pisze...

ja nie twierdzę, że przytyłam od ćwiczeń ;) to raczej tłuszcz zajmuje mniej miejsca i jest lżejszy niż mięśnie. ja problemów z talią też nigdy nie miałam, ale jak może być jeszcze fajniejsza to czemu nie ;)

P.S. podglądam Twojego bloga od jakiegoś czasu, trafiłam przypadkiem i zostałam bo niektóre stylizacje bardzo mi się podobają, a sama mam problem w wyszukiwaniu ciekawych ciuchów to może się czegoś nauczę ;p

Anonimowy pisze...

dzięki Anxi:D zaczynam stosować:D robie cosik sama w domu,ale zupełnie chaotycznie, ile mi wyjdzie tyle robie:D Przyda mi sie przed wiosna taka sesyjka:D Już po obrazkach widzę, że te górne sie rzeźbia bardziej , tak jak mówisz. pozdro:)
jura

Anonimowy pisze...

Ja właśnie usilnie od kilku tygodni staram się zmusić do ćwiczeń i nic, ale skorzystałam z tego pokaźnego linka wyżej :) i chyba w końcu się ruszę, bo jak mam jakieś nowe ćwiczenia, to i chęci większe, a tak w ogóle fajny blog i czasem zaglądam :)

anxi pisze...

Paol: Zgadza sie ;) Jesli ktos nie stosuje diety a jedynie cwiczy, wowczas na poczatku niekoniecznie widac spadek wagi, poniewaz spala sie tluszcz a wyrabia miesnie, ktora jak slusznie zauwazylas waza wiecej.


Jura: na dole partie lepszy jest chyba ABS ... Ale nigdy tego nie cwiczylam, jak skoncze A6w, sprawdze ABS.

21 lutego 2011 02:20
Dziekuje :)
Te cwiczenia sa niestety strasznie monotonne w zwiazku z czym po kilku dniach ma sie dosc. Ale generalnie dla mnie wszytskie "cwiczenia na macie" sa nudne.